Хабарҳои ширкат

  • Истифодаи тренери шахсӣ чӣ манфиат дорад?

    Истифодаи тренери шахсӣ чӣ манфиат дорад?

    Шумо кӯшиш мекунед, ки ба ҳадафҳои фитнесатон бирасед, пас шумо эҳтимол дар ҳайрат ҳастед, ки чӣ гуна шумо метавонед омӯзиши худро ба сатҳи оянда бардоред.Дар ҳоле ки якчанд роҳҳо мавҷуданд, ки шумо метавонед реҷаҳои фитнесро оптимизатсия кунед - ба монанди парҳези беҳтар ё ворид кардани машқи нав ...
    Бештар
  • Вазнбардорӣ барои фитнес

    Вазнбардорӣ барои фитнес

    Падару модари лифтингро метавон то оғози таърихи сабтшуда пайгирӣ кард, ки дар он таваҷҷӯҳи инсоният бо қобилиятҳои воқеиро дар байни композитсияҳои гуногуни кӯҳна пайдо кардан мумкин аст.Дар қабилаҳои сершумори қадим, онҳо санги калоне доштанд, ки онҳо кӯшиш мекарданд, ки бардошта баранд ва аввалин ...
    Бештар