Хабарҳои саноат
-
Усули машқҳои гантел
Гумбелс як навъ таҷҳизоти фитнес барои таълими мушакҳо мебошад.Он асосан барои омӯзиши мушакҳо ва мушакҳои таркиш истифода мешавад.Машқҳои мафҳумҳои мунтазам метавонад мушакҳои сандуқ, шикам, китфҳо, пойҳо ва дигар қисмҳоро самаранок истифода кунад.Он мисли дигар таъсирот дорад ...Бештар -
Беҳтарин замимаҳои барқии барқ барои таҷҳизоти варзишии шумо
Маҳсулоте, ки дар ин мақола оварда шудаанд, мустақилона баррасӣ карда шуданд.Вақте ки шумо чизеро тавассути истинодҳои чакана дар ин саҳифа мехаред, мо метавонем бепул ба шумо, хонанда, комиссия ба даст орем.Маълумоти бештар дар ин ҷо.Барои бисёре аз варзишгарон, як рахи сахти барқ нону равғани реги омӯзиши қувваи онҳост...Бештар -
Муаррифии e-Coat Kettlebell: Инқилоби омӯзиши қувва
Дар ҷаҳоне, ки дилчаспҳои фитнес доимо мехоҳанд, ки роҳҳои инноватсиониро ҷӯянд, як пораи таҷҳизот таваҷҷӯҳи коршиносон ва мухлисонро бо ҳам мепайвандад.Ин тарзи буридани мақсад барои инқилоб кардани тарзи таҳқиқи он, ки мо ба Сенент муроҷиат мекунем ...Бештар -
Ҳама чизҳое, ки шумо бояд дар бораи плитаҳои бампер донед
Гарчанде ки ҷамъиятии умумӣ метавонад тасвири ақлиро дар тӯли тахтаҳои худ тавассути паҳлӯҳои тахтаҳои худ бо фарши дутурӣ, ки рӯшнад, камтар карнақл камтар аст.Вазни олимпӣ ва касоне, ки мехоҳанд ба онҳо майл кунанд, бояд таҷҳизот ва иншооти худро нисбат ба ин нигоҳ дошта бошанд, ҳатто агар онҳо ...Бештар -
Гармкунии 10 дақиқаи ҳаракати Кеттлбел барои бедор кардани мушакҳо ва буғумҳо
Гарм кардани мушакҳои шумо пеш аз машқ ҳаракатро беҳтар мекунад ва ҷароҳатро пешгирӣ мекунад.Қарзи тасвирӣ: Маъмулиятҳо / ISTOCK / Gettyimages Шумо онро як миллион маротиба шунидаед: гарм-боло қисми муҳимтарини машқи шумо аст.Мутаассифона, ин навиштан ...Бештар