Маҷмӯи вазнҳои гантели танзимшавандаи 2,6 дар 1 Маҷмӯаи вазнҳои гантелӣ бо маҷмӯаи омӯзиши вазн

Маҷмӯаи танзимшавандаи гантел як таҷҳизоти гуногунҷабҳаи фитнесс мебошад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки вазнро дар ҳолати зарурӣ барои машқҳои гуногун ва сатҳҳои фитнес ба осонӣ танзим кунед.Инҳоянд баъзе бартариҳои истифодаи маҷмӯи гантелҳои танзимшаванда: Сарфаи фазо: Маҷмӯаҳои гантелҳои танзимшаванда эҳтиёҷоти нигоҳдории якчанд гантелҳои инфиродӣ, сарфа кардани ҷой дар минтақаи машқро аз байн мебаранд. Вазннокӣ: Бо лавҳаҳои вазнҳои танзимшаванда, шумо метавонед вазнро барои машқҳои гуногун танзим кунед, ҳадафи гурӯҳҳои мушакҳои гуногун ва ҷойгир кардани сатҳҳои фитнесси гуногун. Арзиш: Харидани як маҷмӯи ягонаи танзимшавандаи гантел назар ба харидани якчанд гантелҳои инфиродӣ умуман камхарҷтар аст. Пешравӣ ва гуногуншакл: Вақте ки қувват ва сатҳи фитнесатон беҳтар мешавад, шумо метавонед вазнро тадриҷан зиёд кунед. дар гантелҳои танзимшаванда барои идома додани душвории худ.Ин пешравӣ инчунин барои машқҳои гуногун, аз ҷумла машқҳои қувват, бодибилдинг ва кондитсионер имкон медиҳад. Бароҳатӣ: Шумо метавонед дар давоми машқи худ ба осонӣ байни вазнҳои гуногун гузаред, бидуни таваққуф ва иваз кардани гантелҳо, машқҳои шуморо самараноктар ва самараноктар кунед. машқҳои хонагӣ: Маҷмӯаҳои гантелҳои танзимшаванда барои машқҳои хонагӣ беҳтаринанд, ки ҳалли паймон ва сайёрро барои машқҳои қувват бидуни насби пурраи толори варзишӣ пешниҳод мекунанд. Маҷмӯаҳои гантелҳои танзимшаванда маъмулан асо доранд, ки лавҳаҳои вазн доранд, ки онҳоро илова кардан ё хориҷ кардан мумкин аст. вазнро бо рохи мустахкам намудани пластинкахои дилхох ба сутунхо танзим кунед.Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми истифодаи гантелҳо шакл ва техникаи дурустро риоя кунед, то хатари осебро кам кунед ва фоидаи машқҳои худро ба ҳадди аксар расонанд.